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2026年全民科学素养(健康生活)知识竞赛试题库与答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.《中国居民膳食指南

（2022）》建议成年人每人每天饮水量为多少？

A.1000-1200ml

B.1500-1700ml

C.2000-2200ml

D.2500-3000ml

答案：B

2.成年人正常空腹血糖的参考范围是？

A.2.9-5.1mmol/L

B.3.9-6.1mmol/L

C.4.9-7.1mmol/L

D.5.9-8.1mmol/L

答案：B

3.下列哪种运动属于典型的有氧运动？

A.举重

B.100米短跑

C.匀速游泳

D.俯卧撑

答案：C

4.世界卫生组织建议成年人每人每天食盐摄入量不超过多少？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

5.健康成年人每日推荐睡眠时长为？

A.5-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

答案：B

6.幽门螺杆菌的主要传播途径是？

A.口-口传播（共用餐具、口对口喂食等）

B.空气飞沫传播

C.皮肤接触传播

D.血液传播

答案：A

7.成人心肺复苏时，胸外按压的标准频率为每分钟多少次？

A.60-80次

B.80-100次

C.100-120次

D.120-140次

答案：C

8.