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2026北京体育考试题目及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.100米跑的起跑姿势是（）

A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.坐式

2.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。

A.1B.2C.3D.4

3.下列属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.游泳D.跳远

4.足球比赛中，一方球员在自己禁区内犯规，对方获得（）

A.任意球B.角球C.点球D.界外球

5.标准田径场一圈是（）米。

A.200B.300C.400D.500

6.体操比赛中，男子有（）个项目。

A.5B.6C.7D.8

7.排球比赛中，每队上场人数是（）人。

A.5B.6C.7D.8

8.羽毛球比赛中，发球时球不能超过（）

A.腰部B.胸部C.肩部D.头部

9.长跑时，正确的呼吸方法是（）

A.鼻吸鼻呼B.口吸口呼C.鼻吸口呼D.口吸鼻呼

10.踢毽子主要锻炼的是（）

A.腿部力量B.上肢力量C.腰部力量D.颈部力量

多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于体育锻炼的好处有（）

A.增强体质B.改善心理状态