高血压患者的饮食治疗原则.pptxVIP

健康科普·营养管理高血压患者的饮食治疗原则低盐·DASH·富钾·均

内容导览01认识高血压与饮食揭示高盐危害，建立饮食干预共识02低盐饮食是基础明确每日食盐标准，识别隐形盐03DASH饮食方案系统讲解DASH模式构成与实践04辅助降压食物八类食物的循证依据05实践与长期管理烹饪技巧、个体化调整与坚持

第一章认识高血压与饮食饮食干预是防控高血压的基础高盐是公认的独立危险因素01

高血压离我们有多近18岁及以上居民高血压患病率27.5%且呈年轻化趋势需警惕诊室血压诊断标准（未使用降压药时）140/90mmHg≥即可诊断为高血压诊断标准家庭血压警戒值135/85mmHg≥