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2026年健康生活方式与慢性病预防效果监测评估测试卷.docx

2026年健康生活方式与慢性病预防效果监测评估测试卷.docx

    2026年健康生活方式与慢性病预防效果监测评估测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

    1.以下哪种食物被公认为对心血管健康最为有益？

    A.油炸食品

    B.烹饪用植物油（如橄榄油、菜籽油）

    C.加工肉类（如香肠、培根）

    D.精制糖类食品

    2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是多少？

    A.至少75分钟

    B.至少150分钟

    C.至少300分钟

    D.至少500分钟

    3.以下哪种睡眠习惯不利于健康？

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