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- 2026-10-21 发布于河南
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疫情期间在校;目录;课件开篇引言;疫情对心态的影响;本次课件的目的;识别常见心理问题;过度焦虑与恐慌情绪;情绪低落易烦躁易怒;作息混乱睡眠障碍;学业拖延动力不足;实用自我疏导方法;规律作息维持生活节奏;适度运动调节身心状态;合理宣泄负面情绪;正向心理暗示练习;理性获取疫情相关信息;官方心理求助渠道;校内心理咨询预约;24小时心理热线;线上心理服务平台;收尾温馨提示;接纳情绪从容应对;谢谢;PowerPoint演示文稿
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