运动耐量的评估及其在心脏康复中的意义课件.ppt

运动耐量的评估

及其在心脏康复中的意义1

主要内容运动耐量的定义及评估方法运动耐量在心脏康复中的意义提高运动耐量的方法2

何为运动耐量3人体运动需要ATP提供能量,ATP可以由有氧代谢和无氧代谢合成而有氧代谢需要氧气参与合成ATP,但是能够长时间进行一般认为,运动中消耗的ATP以有氧代谢产生为主的就是有氧运动运动耐量是指身体所能达到/承受的最大运动量运动指的是有氧运动进行运动时，当心率达到最大心率的50%－90%

运动耐量的决定因素FletcherGF,etal.Circulation.1990;82:2286-23224运动耐量心脏泵血能力肺通气换气能力骨骼肌运动能力

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