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2026年瑜伽教练教学课程评估效果评估考核试题.docx

2026年瑜伽教练教学课程评估效果评估考核试题.docx

    2026年瑜伽教练教学课程评估效果评估考核试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.瑜伽练习中，关于呼吸的描述，以下哪项是正确的？

    A.呼吸应完全用胸部进行

    B.呼吸应完全用腹部进行

    C.完全式呼吸（Kapalabhati）是每次练习都必须掌握的呼吸法

    D.呼吸应与动作完全同步，不应有停顿

    2.在瑜伽体式教学中，下列哪个原则强调了根据个体差异调整体式？

    A.坚持原则性

    B.统一性原则

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