2026年高中太极拳面试题及答案.docVIP

2026年高中太极拳面试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.太极拳起源于________，属于中国传统的________运动。

2.太极拳的基本步型包括________、________、________和________。

3.太极拳的“虚领顶劲”要求头部保持________，颈部放松，不可________。

4.太极拳的“沉肩坠肘”是指肩部放松下沉，肘部自然下垂，不可________。

5.太极拳的“尾闾中正”是指臀部保持________，不可前倾或后仰。

6.太极拳的“含胸拔背”要求胸部微微含蓄，背部自然伸展，不可________。

7.太极拳的“松腰落胯”是指腰部放松，胯部下沉，不可________。

8.太极拳的“四两拨千斤”体现了________的原理，即通过________来克服阻力。

9.太极拳的“以意领气，以气运身”强调________与________的协调统一。

10.太极拳的“内外兼修”是指通过________和________的锻炼，达到身心和谐。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.太极拳的所有动作都必须缓慢均匀，不可有停顿。（×）

2.太极拳的“起势”和“收势”动作相同，但方向相反。（√）

3.太极拳的“云手”动作主要锻炼肩部和肘部的柔韧性。（√）