健康知识讲座.pptVIP

中医健康知识讲座;讲座关键点;健康

当今最热门话题;——1984年WHO指出:健康不但仅是没有疾病和虚弱，而是身体心理和社会适应完满状态。

——1989年WHO关于健康新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康。;人口老龄化

环境污染严重化

英年早逝时尚化

公共事件上升化

新发传染病全球化

不良生活方式泛滥化

肥胖和缺乏运动普遍化

心灵感冒”—抑郁症流行化

贫富差异带来疾病谱两极化;中国人一天;WHO公布相关国家居民健康寿命：

在191个国家中，中国居民平均健康寿命为62.3岁，其中男性为61.2岁，女性为63.3岁，排名第81位;日本平均为74.5岁，其中男性为71.9岁，女性为77.2岁，在世界排名第一位。

中国人均健康寿命较日本少12.2岁。;疾病史及家族史;

健康意识和技能;

家庭饮食、生活习惯和营养运动情况;

生活负担和心理承受能力;

组员之间关系及社会适应情况。;不健康之家举例：

五口之家：四个肥（胖)，三个吸（烟)，两个能喝（酒)，一个不下赌桌。

健康之家举例：

九口之家：四世同堂（长寿)，个个有文化（涵养)，人人无恶习（规律)，没有一个有“文明病”。;精力充沛;

处事乐观，态度主动，勇于负担责任;

善于休息，睡眠好;

应变能力强;

能抵抗普通感