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- 2026-10-21 发布于四川
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健康宣教
骨科静脉血栓栓塞症
健康宣教
认识血栓·主动预防·识别信号·应急行动
宣教导览
章节导览
认识静脉血栓
血栓不可怕,不懂才可怕
01
血栓是堵住血管的“小塞子”
骨科术后为什么容易“招惹”血栓
别担心,血栓是可以预防的
接下来,把预防方法一个一个讲清楚,让大家学得会、做得到。
章节导览
主动预防血栓
预防做在前,血栓不沾边
02
踝泵运动:躺在床上就能做的防栓动作
能动能走,就早一点动起来
日常三件事:喝水、抬腿、听医嘱
章节导览
识别危险信号
早发现,早安心
03
腿部出现这些表现,要提高警惕
腿部信号要警惕,一看二摸三对比
观察要点:每天看腿、比腿、摸腿
每天一次三步法,血栓早发现
章节导览
应急处理与就医
关键时刻,正确行动
04
发现可疑信号,记住“两个不要”和“一个立即”
出现胸闷气短等异常,第一时间呼叫求助
出院后也不能放松,把好习惯带回家
预防不因出院而止:回家后活动量渐增,但风险期未过,仍需坚持防护。
THANKYOU
守护血管健康,安心康复
动起来,让血栓无处藏身
掌握预防方法,
识别危险信号,及时正确就医,康复路上更安心
血管健康科普·谢谢观看
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