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2026年健身教练运动康复实验试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.肩关节外展至90度时，肱骨大结节与肩峰之间的距离约为（）。

A.0-1厘米

B.1-2厘米

C.2-3厘米

D.3-4厘米

2.在使用泡沫轴进行自我筋膜放松时，针对“上交叉综合症”中紧张的胸小肌，以下哪个体位是不正确的？（）

A.侧卧位，上肢在体侧自然下垂

B.侧卧位，上肢向前伸展，肘部微屈

C.仰卧位，上肢在体侧外展90度

D.俯卧位，上肢在体侧自然下垂

3.关于肌筋膜疼痛综合征，以下哪项描述是错误的？（）

A.疼痛通常定位在扳机点附近

B.扳机点按压可引起牵涉痛

C.扳机点通常在静息状态下表现为紧绷的条索状硬结

D.扳机点按压时通常不会引起局部肌肉无力

4.下列哪项不属于关节活动度评估的常用工具？（）

A.方盘

B.量角器

C.视诊

D.超声波骨测仪

5.急性期运动损伤的康复原则中，R.I.C.E.原则不包括以下哪项？（）

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Massage（按摩）

6.骨盆前倾的典型体态特征是：（）

A.臀部后撅，腰椎过度前凸

B.臀部后撅，腰椎生理曲度变直

C.臀部前撅，腰椎过度前凸

D.臀部前撅，腰椎