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关节炎患者的保暖穴位

1.现状分析

关节炎是中老年群体中极为常见的慢性疾病，尤其到了秋冬季节，受寒冷刺激影响，关节疼痛、僵硬、活动受限的情况会明显加重，不少患者的生活质量也会随之下降。我身边就有这样的例子：几年前认识的一位阿姨，患骨关节炎已有八年，每到寒流来的时候，她总把自己裹得像个粽子，厚毛衣、加绒裤、两层护膝能穿的都穿了，可膝关节还是会像揣了块冰，夜里常常疼得翻来覆去，连给孙子叠衣服都费劲。后来她才发现，自己的保暖方式太“笼统”了，只关注了膝盖外侧的护具，却没注意到关节附近的几个关键小穴位，也就没能真正把温暖送到气血堵着的地方。

再往大了说，据不完全统计，全国有大量关节炎患者，其中超过七