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2026年大学生心理健康教育手册试题

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2026年大学生心理健康教育手册试题

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.对现实有良好适应

D.经常感到焦虑不安

参考答案：D

解析：心理健康标志包括情绪稳定、人际关系和谐、适应良好等，焦虑不安属于负面情绪状态，不属于健康标志。A、B、C均为心理健康标志，D为干扰项。

2.以下哪种情绪调节策略属于认知重评？

A.积极倾诉

B.暂时回避

C.改变对事件的看法

D.进行放松训练

参考答案：C

解析：认知重评指通过改变对事件的看法来调节情绪，属于认知策略。A为情绪表达，B为回避策略，D为生理调节，均非认知重评。

3.焦虑障碍的核心症状是？

A.强迫思维

B.持续的恐惧和担忧

C.情绪低落

D.躯体不适

参考答案：B

解析：焦虑障碍核心症状是持续的恐惧和担忧，A、C、D为其他心理问题或症状。

4.以下哪项不属于积极心理学的研究范畴？

A.幸福感

B.意志力

C.精神病治疗

D.心流体验

参考答案：C

解析：积极