正念冲突解决班会.pptxVIP

2026/06/05;CONTENTS;CONTENTS;01;校园常见冲突类型与影响;传统冲突解决模式的局限;正念在冲突管理中的独特价值;02;正念的核心定义与内涵;正念练习的脑科学机制;正念与情绪调节的关系;03;冲突产生的生理心理机制;情绪脑与理智脑的冲突模型;正念视角下的冲突重新认知;04;技巧一：情绪暂停键练习;技巧二：非评判性观察法;技巧三：自我关怀与共情建立;技巧四：正念沟通四步法;05;同学间冲突正念化解案例;师生矛盾正念沟通实例;团体冲突正念调解方案;06;班会暖场：正念呼吸练习;冲突情景角色扮演活动;小组正念沟通实践演练;班级和平公约共创环节;07;日常正念练习方法指南;正念冲突解决的常见误区;建立班级正念支持系统;08;正念冲突解决的核心价值;THEEND