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2026年心理健康与情绪调节测试题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题只有一个正确答案,请将正确选项字母填在括号内)

1.以下哪项不属于心理健康的核心特征?

A.情绪稳定

B.具备良好的社会适应能力

C.拥有极高的个人成就

D.能正确认识自我并接纳自我

2.当面对挫折时,个体倾向于将原因归咎于外部环境,这种应对方式通常与哪种情绪调节策略相关?

A.问题解决

B.情绪表达

C.逃避回避

D.认知重评

3.“情绪调节”指的是个体监控、评估和改

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