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心理卫生知识测试卷及答案

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心理卫生知识测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.焦虑障碍的核心特征是持续的、过度的担忧，这种担忧通常与实际威胁不成比例。以下哪项最符合焦虑障碍的描述？

A.对特定物体或情境的强烈恐惧，如恐高症

B.在社交场合感到显著焦虑，担心被他人负面评价

C.持续的、难以控制的担忧，涉及健康、工作或财务等，即使没有明显理由

D.在特定情境下出现强迫行为，如反复检查门是否锁好

参考答案：C

2.认知行为疗法（CBT）中，认知重构技术主要帮助来访者识别和改变哪些内容？

A.情绪反应模式

B.行为习惯

C.不适应的思维模式

D.生理反应特征

参考答案：C

3.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.情绪高涨、精力充沛

B.对所有活动失去兴趣

C.感觉身体变轻可以飞起来

D.经常感到内疚和自我批评

参考答案：B

4.压力应对策略中，问题解决策略主要关注什么？

A.改变对压力事件的认知评价

B.寻求社会支持

C.改变自身行为以应对压力源

D.减少压力源的影响

参考答案：C

5.以下哪项是健康睡眠的特征？

A.