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心理健康与心理适应能力测试卷及答案

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心理健康与心理适应能力测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.当个体面对压力源时，首先进行评估并决定如何应对的过程被称为：

A.情绪调节

B.压力应对

C.认知评估

D.应激反应

参考答案：C

2.根据埃里克森社会心理发展阶段理论，成年早期（18-30岁）的主要发展任务是：

A.建立亲密关系

B.发展自我同一性

C.获得职业成就

D.体验生命意义

参考答案：A

3.以下哪种情绪调节策略属于问题中心策略？

A.分散注意力

B.改变认知评价

C.寻求社会支持

D.放松训练

参考答案：B

4.马斯洛需求层次理论中，自我实现需求的特点是：

A.普遍存在且必须满足

B.由外部奖励驱动

C.满足后仍会追求更高目标

D.仅在特定文化中显现

参考答案：C

5.心理危机干预的四个阶段中，哪个阶段的主要任务是稳定情绪、收集信息？

A.危机评估

B.危机干预

C.危机预防

D.危机结束

参考答案：A

6.认知行为疗法（CBT）的核心思想是帮助个体识别和改变：

A