高血压患者日常护理与健康教育课件.pptxVIP

健康教育专题高血压患者日常护理与健康教育认知·饮食·运动·监测2026年

课程导览01认识高血压疾病定义、分级与危险因素02吃动有方低盐饮食与科学运动处方03用药与监测规范服药与家庭血压自测04防患于未然急症识别与长期健康管理

认识高血压知己知彼，方能百战不殆认识疾病，是科学控压的第一步01

高血压是沉默的杀手高血压早期常无症状，但血管损伤从未停止诊断与流行现状在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。确诊需至少测量3次诊室血压，间隔1~4周，每次连测3次取平均值。我国成人高血压患病人数已超3亿，且发病年龄日趋年轻化。

血压分级