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交易员情绪周期图：在贪婪区减仓，在恐慌区分批（202

6版）

交易心理·第八十一篇

市场波动牵引情绪，情绪扭曲决策。本文拆解交易情绪的六阶段周期、各阶段的身体与行为信号

，给出与情绪共处而非对抗的仓位规则。

每个交易者都经历过这样的循环：行情启动时不信，突破时兴奋追高，加速时贪婪满仓，震荡时

焦虑，下跌时恐慌割肉，底部时麻木离场。这个循环不是某一个人的弱点，而是人类情绪系统的固有

节律，一百年前的交易者在经历，今天的你也在经历。区别在于，有人被周期推动，有人看懂周期并

反过来利用它。本篇把这个情绪周期画出来，并给出每个阶段的应对规则。

一、六阶段情绪周期

把一轮完整行情的市场情绪分成六段。怀疑期：行情刚启动，多数人不信不敢，成交量温和，这

是最好的建仓期，但心理上最难下手。兴奋期：突破确认，赚钱效应出现，资金加速流入，追高进场

多发生在这个阶段。贪婪期：加速上涨，满仓加杠杆，风险收益比急剧恶化而不自知。焦虑期：高位

震荡，利润回吐，开始怀疑但舍不得走。恐慌期：破位下跌，集体割肉，流动性踩踏。麻木期：底部

磨人，彻底不看盘，筹码在沉默中换手。六段循环往复，多数人的买卖动作恰好整体错位一个身位。