小学五年级心理健康“阳光少年从心做起”教学设计.docx

小学五年级心理健康“阳光少年从心做起”教学设计

一、设计背景与学情分析

小学五年级是学生由儿童期向青春期过渡的关键节点。这一阶段的学生，自我意识快速觉醒，开始在意同伴评价，情绪体验日益丰富且波动明显，却缺乏识别和管理情绪的经验。在日常班级观察中可以发现，部分学生遇到考试失利时容易自我否定，与同伴发生摩擦时习惯用争吵、冷战的方式处理，向父母表达需求时又常常欲言又止。这些现象背后，是心理调适能力与身心发展速度之间的落差。

本课以“阳光少年，从心做起”为主题，立足《中小学心理健康教育指导纲要》中对小学高年级“学会体验情绪并恰当表达情绪”“形成积极的自我认识”的要求，聚焦“认识情绪—接纳情绪—调适情绪