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心理健康教育讲座文玩核桃品种管理技术课件汇报时间：2026年

快乐成长课堂讲座导览卡通小学生心理健康教育讲座02/15一情绪小精灵来报到认识喜怒哀惧压力大作战学会调节小妙招二三友谊魔法棒掌握沟通小技巧独一无二的我接纳自己建立自信四

情绪小精灵来报到每种情绪都是我们的好朋友01

快乐成长课堂四种情绪小伙伴心里住着四个小精灵，它们轮流来敲门，都是正常的朋友。开心小精灵脸红扑扑，眼睛弯成月牙生气小精灵浑身发烫，像要喷火的小恐龙难过小精灵垂着脑袋，眼眶里含着水珠害怕小精灵缩成一团，小声说“别过来”没有哪个小精灵是坏蛋——它们来，是想告诉我们：心里有事啦，快看看我。卡通小学生心理健康教育讲座04/15

快乐成长课堂身体是情绪的警报器情绪小精灵来敲门时，身体会先发出警报。生气脸发烫、拳头握紧、心跳像小鼓咚咚响难过喉咙像塞了棉花，眼泪自己往下掉害怕手心冒汗、腿有点发软开心浑身轻飘飘，想蹦蹦跳跳先找到信号，就等于抓住了小精灵的影子。认识它，就不会被它吓到。卡通小学生心理健康教育讲座05/15

压力大作战压力来了不用怕，小妙招帮你忙02

认识情绪小伙伴压力小怪兽长这样一它什么时候爬出来考试前、作业多、被点名发言时，在耳边喊你不行来不及啦二身体会报警吃不下、睡不好，连最喜欢的动画片都不想看。三先给它起个名字叫“急急”“慌慌”都可以——能认出它、叫出它的名字，怪兽的力气就小了一半。压力不是