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2026年全民健身服务指导员资格证运动损伤预防知识测试卷及答案.docx

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    2026年全民健身服务指导员资格证运动损伤预防知识测试卷及答案

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    2026年全民健身服务指导员资格证运动损伤预防知识测试卷及答案

    一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

    1.在运动损伤的急性期处理中，RICE原则中的C代表什么？

    A.压迫

    B.抬高

    C.冷敷

    D.活动

    参考答案：C

    2.根据运动生理学原理，长时间剧烈运动后，身体主要依靠哪种物质供能？

    A.葡萄糖

    B.脂肪

    C.糖原

    D.氨基酸

    参考答案：C

    3.

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