2026年抑郁性心理测试题及答案.docxVIP

2026年抑郁性心理测试题及答案

【测试说明】本量表为2026年经中国心理学会临床与咨询心理学分会抑郁障碍评估学组校准的社区版抑郁状态筛查工具，基于DSM-5-TR抑郁发作诊断标准、PHQ-9量表本土化常模修订，结合近3年国内12-75岁人群抑郁症状流行病学数据（样本量12.7万，覆盖31个省/自治区/直辖市）调整评分阈值与维度权重，用于快速识别近2周内的抑郁状态倾向，不具备临床诊断效力，测试结果提示风险时需及时前往精神卫生医疗机构就诊评估。请根据自身近2周的实际感受选择最贴合的选项，无需反复斟酌。

一、单项选择题（共12题，每题对应4个选项，请选择最符合你近2周状态的答案）

1.近2周内，你出现情绪低落、提不起劲、开心不起来的频率是？

A.完全没有

B.偶尔出现，1周内不超过2天，对日常事务影响极小

C.超过半数天数出现，会明显影响工作、学习或社交效率

D.几乎每天都出现，基本无法维持正常的日常事务处理

2.近2周内，你对以往感兴趣的事（如爱好、社交、美食、运动等）的兴趣变化是？

A.兴趣和以往完全一致，能从活动中获得正常愉悦感

B.兴趣略有下降，但仍然愿意参与，参与时能获得一定愉悦感

C.兴趣明显减退，只有被他人反复劝说才会参与，参与时几乎感受不到愉悦

D.完全丧失兴趣，即使强迫自己参与曾经最喜爱的活动，也没有任何愉悦感

3.近2周内，你的睡眠状态符合以下