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2026年小学期中答案详解版体育押题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.体育课开始前，学生应该做好的准备活动是

A.喝大量水

B.穿着皮鞋上课

C.检查着装和鞋带

D.立即进行剧烈运动

2.在进行长跑或剧烈运动时，突然感到腹部疼痛，正确的处理方法是

A.立即停止运动，按摩疼痛部位

B.加快跑步速度，忍着疼痛坚持跑完

C.喝大量的冷饮

D.深呼吸后继续剧烈运动

3.立定跳远中，双脚起跳双脚落地的动作要领是

A.单脚起跳，双脚落地

B.双脚起跳，双脚落地

C.原地不动

D.单脚起跳，单脚落地

4.50米快速跑的起跑姿势主要采用

A.蹲踞式起跑

B.站立式起跑

C.原地高抬腿

D.慢跑热身

5.跳绳时，为了保持身体平衡和协调，双臂应该

A.紧贴身体两侧不动

B.向身体两侧大幅摆动

C.前后自然摆动

D.手臂交叉摆动

6.运动后，身体感觉发热、大量出汗，下列做法正确的是

A.立即脱掉外套吹冷风

B.用冷水冲洗身体

C.擦干汗水，穿上外套，适当休息

D.立即喝冰镇饮料

7.测量运动后心率恢复情况，通常在运动停止后

A.1分钟内测量

B.3分钟内测量

C.5分钟内测量

D.10分钟内测量

8.在投掷轻物（如沙包、垒球）时，为了安全，下列做法错误的是

A