原创力文档2026年健身教练运动营养学应用测试题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.一位跑步运动员计划在接下来的八周内进行一次长距离马拉松训练，其核心营养目标应该是：
A.最大化减脂
B.尽可能提高肌肉力量
C.确保充足的能量供应以支持增肌
D.严格限制碳水化合物摄入以提高脂肪利用率
2.在为客户制定减脂营养计划时，以下哪项策略通常是优先考虑的？
A.立即降至基础代谢率以下的极低热量饮食
B.通过高强度间歇训练完全替代饮食控制
C.在维持基础代谢的前提下，创造
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