体育硕士真题精讲与应试指南（含详细答案解析·可打印）.docx

体育硕士真题精讲与应试指南

真题题库（配答案详解）

共160题单选95＋多选30＋判断25＋简答10详解见参考答案页

一、单项选择题（本题型95小题，每小题2分，共190分）

1．在运动训练中，贯彻“竞技需要与区别对待原则”时，以下做法正确的是：（）

A．对所有运动员采用统一的训练计划

B．根据专项竞技需要和运动员个人特点安排训练

C．只考虑专项需要，不必考虑运动员个人特点

D．只考虑运动员个人特点，不必考虑专项需要

2．在训练中，为了有效发展运动员的耐力素质，常采用持续训练法。以下关于持续训练法的描述正确的是：（）

A．负荷强度较大，持续时间较短

B．负荷强度较小，持续时间较长

C．负荷强度极大，间歇时间不固定

D．负荷强度中等，间歇时间充分

3．训练周期安排中，准备期的训练任务主要是：（）

A．发展专项竞技状态，创造优异成绩

B．保持竞技状态，进行恢复与调整

C．提高运动员的机体能力，发展专项素质，学习改进技术

D．进行积极性休息，消除疲劳

4．在运动训练中，贯彻“适宜负荷原则”时，以下说法错误的是：（）

A．负荷量度的增加应循序渐进

B．负荷应达到运动员机体所能承受的极限

C．负荷后应安排适当的恢复

D．根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律安排负荷

5．以下哪种训练方法是发展最大力量的有效方法？（）

A．持续训练法B．重复训练法