体育硕士历年真题精讲与训练（含详细答案解析·可打印）.docx

体育硕士历年真题精讲与训练

真题题库（配答案详解）

共165题单选105＋多选20＋判断30＋简答10详解见参考答案页

一、单项选择题（本题型105小题，每小题2分，共210分）

1．在运动训练中，训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则。下列哪一原则强调了训练过程中必须根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷？（）

A．竞技需要原则B．动机激励原则C．适宜负荷原则D．区别对待原则

2．在运动训练中，为了有效地发展运动员的耐力素质，常采用持续训练法、间歇训练法等。下列哪种训练方法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的方法？（）

A．间歇训练法B．持续训练法C．重复训练法D．变换训练法

3．在运动训练负荷控制中，负荷量度包括负荷量和负荷强度。下列哪一指标通常用于反映负荷强度？（）

A．练习的总时间B．练习的总距离C．练习的密度D．练习的负重重量

4．在运动训练中，训练方法的选择与运用需考虑多种因素。下列哪一方法是通过变换练习的环境、条件、动作组合等，以提高运动员练习兴趣和适应能力的训练方法？（）

A．变换训练法B．循环训练法C．比赛训练法D．重复训练法

5．在运动训练中，训练负荷的适宜性至关重要。下列哪一原则要求