高原反应的防治培训课件.pptVIP

高原反应的防治高原反应的防治进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化，如通气量增加，以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力，以使每分钟心脏搏出血量增加，改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是，一部分人对空气中氧分压低比较敏感，适应能力较差，会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症，也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病，我国分成急、慢性高原病。对于个体来说，发病常常是混合性的难以分清，整个发病过程中，在某个阶段中以一种表现比较突出。肺活量大小有影响吗肺活量的大小决定了人体从周围空气中摄取氧含量的多少。有人以为肺活量大的人氧气需求量大所以不易适应高原生活。其实不然。肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡与血液进行气体交换从而在低氧的环境下获得足够的氧气避免了流经肺脏的血未能带上新补充的氧气就白白