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(2026年)国家义务教育质量监测心理健康测考试试题练习题(附答案)解析.docx

(2026年)国家义务教育质量监测心理健康测考试试题练习题(附答案)解析.docx

    (2026年)国家义务教育质量监测心理健康测考试试题练习题(附答案)解析

    2026年国家义务教育质量监测心理健康测试练习题分为小学高段（3-6年级）与初中段（7-9年级）两类，涵盖选择题、判断题、简答题、情境分析题四种题型。

    选择题

    小学高段（3-6年级）

    1.当你因考试失利感到难过时，下列哪种做法最有助于调整情绪？

    A.藏起试卷，拒绝和他人交流

    B.向信任的朋友倾诉内心感受

    C.熬夜玩游戏宣泄情绪

    D.反复指责自己“太笨”

    答案：B

    解析：本题考查小学生情绪调节的合理路径，健康的情绪调节包含合理宣泄与社会支持两个核心维度。A选项属于情

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