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中医拔罐的正确操作方法单击此处添加副标题内容演讲人2020/01/01

CONTENTS目录04科学评估：拔罐到底是”怎么起作用的”？03问题识别：那些你可能犯过的”拔罐错”02现状分析：拔罐离我们很近，但”正确”离我们有点远01中医拔罐的正确操作方法05方案制定：手把手教你”正确拔罐流程”06实施指导：“不同人，不同拔法”

第一章节PARTONE中医拔罐的正确操作方法

第二章节PARTONE现状分析：拔罐离我们很近，但”正确”离我们有点远

现状分析：拔罐离我们很近，但”正确”离我们有点远清晨的小区门口，常能看到养生馆的玻璃门上贴着”拔罐祛湿，单次30元”的海报；晚饭后的居民楼里，偶尔会飘出酒精燃烧的味道——那是张阿姨在给老伴拔后背的”富贵包”；刷短视频时，总能刷到”自己在家拔罐，轻松缓解肩颈痛”的教程，评论区里有人说”我昨天刚拔，后背紫得跟茄子似的”，有人问”拔出水泡了怎么办？“……

拔罐，作为中医最接地气的外治疗法之一，早已经从医院的针灸科走进了寻常百姓家。它不用吃药、不用扎针，只靠罐子的吸力就能让人”爽到骨子里”——肩颈酸了拔两下，腰背痛了拔两下，连”祛湿”都成了它的”招牌功能”。可正是这种”简单易操作”的印象，让很多人忽略了一个关键问题：拔罐不是”随便拔拔”就行的。

现状分析：拔罐离我们很近，但”正确”离我们有点远我见过太多”想当然”的操作：有年轻人为了”祛湿”，把整个