2026年健康素养知识竞赛试题库及答案.docxVIP

2026年健康素养知识竞赛试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共50分）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这一概念出自哪里？

A.《阿拉木图宣言》

B.《渥太华宣言》

C.《世界卫生组织组织法》

D.《健康中国2030规划纲要》

答案C

2.成年人的正常脉搏范围是每分钟多少次？

A.40～60次

B.60～100次

C.100～120次

D.120～140次

答案B

3.计算体重指数（BMI）的公式是体重除以身高的平方。一位成年人身高1.75米，体重70千克，他的BMI值是多少？

A.22.9

B.24.5

C.28.6

D.18.5

答案A

解析BM

4.根据《中国居民膳食指南

（2022）》，推荐成年人每天摄入食盐量不超过多少克？

A.12克

B.10克

C.6克

D.5克

答案D

5.下列哪种食物属于《中国居民膳食指南》中推荐的优质蛋白质来源？

A.油炸薯条

B.红烧肉

C.清蒸鱼

D.甜饮料

答案C

6.肺结核主要通过下列哪种途径传播？

A.消化道传播

B.血液传播

C.飞沫传播

D.虫媒传播

答案C

7.关于抗生素的使用，下列说法正确的是？

A.感冒发烧马上就要吃抗生素

B.抗生素能杀灭所有细菌和病毒

C.为了病