2026年健康素养与健康教育测试卷.docxVIP

2026年健康素养与健康教育测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共40分）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是？

A.身体没有疾病

B.心理健康

C.身体、心理和社会适应的完好状态

D.生活习惯良好

2.下列哪项属于健康的生活方式？

A.长期熬夜

B.吸烟酗酒

C.合理膳食

D.缺乏运动

3.中国居民膳食指南推荐的主食摄入量应占每日总能量的？

A.10%-20%

B.30%-50%

C.50%-65%

D.70%-80%

4.心理健康的核心标准是？

A.无心理疾病

B.情绪稳定

C.能适应社会并发挥潜能

D.性格开朗

5.下列哪项是预防传染病最有效的措施？

A.多喝热水

B.接种疫苗

C.勤洗手

D.戴口罩

6.青春期学生每日应保证的睡眠时间是？

A.6-7小时

B.8-9小时

C.10-11小时

D.12小时以上

7.下列哪项不属于“中国公民健康素养66条”的核心内容？