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2026年健身指导与运动营养学测试卷.docx

2026年健身指导与运动营养学测试卷.docx

    2026年健身指导与运动营养学测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共30分。下列每小题备选答案中，只有一个是最符合题意的。）

    1.人体最主要的能量来源是：

    A.脂肪

    B.蛋白质

    C.碳水化合物

    D.维生素

    2.以下哪种营养素是构成人体组织、酶、激素等的重要成分，但不是主要供能物质？

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.碳水化合物

    D.糖原

    3.运动中，肌肉快速、力竭性收缩主要依赖哪种能量系统供能？

    A.磷酸原系统

    B

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