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2026健康知识普及竞赛题库.docx

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    2026健康知识普及竞赛题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    单选题（每题1分，共40分）

    1.中国居民膳食指南推荐每天食盐摄入量不超过多少克？

    A.3g

    B.5g

    C.8g

    D.10g

    2.成年人每周进行多少次中等强度运动有助于健康？

    A.1-2次

    B.3-4次

    C.5-7次

    D.每天一次

    3.糖尿病典型症状“三多一少”不包括以下哪项？

    A.多饮

    B.多食

    C.多尿

    D.多汗

    4

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