原创力文档2026年健康教育管理制度试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.以下哪种食物富含优质蛋白质？
A.大米
B.苹果
C.鸡蛋
D.白菜
答案：C。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，大米主要提供碳水化合物，苹果富含维生素和膳食纤维，白菜主要含维生素和水分等。
2.正常成年人每天适宜的睡眠时间是？
A.45小时
B.68小时
C.910小时
D.1112小时
答案：B。一般正常成年人每天保证68小时的睡眠时间有利于身体健康。
3.下列哪种行为有助于预防近视？
A.长时间看电子屏幕
B.在光线昏暗处看书
C.定期做眼保健操
D.走路时看手
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