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- 2026-10-31 发布于重庆
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1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求.2.没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.3.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.4.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水,临赛前半小时左右,可以吃些巧克力,以增加热量.5.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动。6.剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮.——拓展篇运动损伤的处理方法1.擦伤用盐水洗净创口,若有沙土等杂物,应用消毒工具清理干净。对于面积小的创口,可用75%的酒精棉球清洁消毒;若伤口较深,应局部擦红药水,严重者应到医院处理。——案例篇结合材料,思考:是什么原因造成青少年意外伤害?结论:导致意外伤害发生的重要原因是青少年安全防卫知识欠缺,自我保护能力差等。——演示篇教室内应注意的安全问题课间应注意的安全问题体育课、运动会应注意的安全问题不在教室中嬉戏、打闹不能在教室里猛跑打扫卫生注意安全,不应把身体伸出窗外,或站在窗外。不能拿尖锐的物品对着别人安全提示:(1)课间休息时不应在教室内追逐、打闹或做剧烈的运动和游戏,以防磕碰受伤。(2)教室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤。(3)在教学楼,特别是教室在楼房高层的,不要将身体探出窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。(4)小刀、剪
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