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2026年四年级体育上册技能试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共20分）

1.在进行短跑比赛时，起跑后应尽快将身体重心（）。

A.完全前移

B.放低并逐渐前移

C.保持在中轴线上不动

D.完全后移

2.做立定跳远时，最后一步的蹬地应使用（）。

A.主要依靠脚跟

B.主要依靠脚尖

C.全脚掌用力蹬地

D.脚踝用力蹬地

3.投掷轻物时，为了增加投掷距离，手臂挥动的主要动力来自（）。

A.手臂肌肉的爆发力

B.手腕的快速抖动

C.肩、臂、腰的协调用力

D.单纯依靠前臂的力量

4.做前滚翻时，身体从蹲立姿势开始向前滚动，头部应（）。

A.紧贴地面

B.抬头向前看

C.向一侧转动

D.略微抬起，在滚动中调整

5.踢足球时，用脚的（）部位接触球，可以做出推球、拨球等动作。

A.脚跟

B.脚尖

C.脚内侧

D.脚外侧

6.跳绳时，握绳的手腕应（）。

A.弯曲过大

B.伸直僵硬

C.灵活放松，手腕略向下压

D.紧贴身体

7.进行体育活动前，进行