校园健康护心教学课件 PPT.pptx

校园健康护心教学课件认识心脏·护心习惯·阳光心态·应急应对2026年

课程导览01认识我们的心脏了解心脏功能，读懂身体信号02日常护心好习惯饮食运动作息，点滴守护健康03阳光心态护心法调节情绪压力，心理与心脏同行04危急时刻会应对识别危险信号，掌握求救技能

认识我们的心脏心脏是身体的发动机了解它，才能更好地守护它01

心脏是身体的发动机心脏位于胸腔中部偏左，大小约相当于自己的拳头，形状像一个倒置的桃子。心脏每天默默跳动，是身体里最勤劳的器官位置与形态2项特征胸腔中部偏左约相当于拳头大小倒置桃子形形态上宽下窄核心功能2项机制不停歇的水泵收缩舒张把血液送往全身输送氧气和营养为全身供能续航心跳的