寻找新学期的“心能量”中小学心理健康主题班会课件-优秀班会PPT课件通用版.pptxVIP

小学心理健康主题班会·40分钟

寻找新学期的

“心能量”

接纳

充能

掌控

主讲：______班级：______日期：______

真心话大冒险

课堂暖场活动

转我

新学期最想养成的一个好习惯是什么？

最近一次让你开心到想分享的小事？

开学以来最紧张或最期待的一个瞬间？

你想对开学时的自己说一句什么话？

一个你佩服的同学身上的闪光点？

这学期你最想完成的一个小目标？

做什么

转盘抽话题分享

几分钟

8分钟

几人一组

4人一组

怎么交

口头分享即可

说“不想说”也是一种回答，允许跳过。

2

新学期开始了，我的“心能量”

从哪里来，又该怎么用？

它是什么

它从哪里来

它怎么用

✌️

有能量

💪

有点累

🖐️

想躺平

你以为的“不可能”

那些被我们悄悄写下的自我设限，真的成立吗？

以为不可能

1

我跑不快

2

我学不好数学

3

我不敢上台

其实可以

苏炳添32岁站上奥运百米决赛跑道，跑出9秒83，打破亚洲纪录。

——“没有所谓的极限，只有还没被打破的纪录。”

你以为的天花板，可能只是起跑线

4

开学初的这些状态，你有吗

1

早上起不来，闹钟响了还想睡

2

作业总是拖到最后一刻

3

一提到考试就心慌

4

遇事容易着急，说话变冲

5

上课爱走神，坐不住了

6

莫名想哭，或者莫名烦躁

这叫开学适应期，是身体在换挡，不是你的缺点

5

什么是“心能量”

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