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2026年健康素养教育与慢性病管理测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、判断题

1.判断题：BMI指数正常范围是18.5-23.9。

2.判断题：高血压患者只要没有头晕症状，就可以擅自停药。

3.判断题：健康人每天饮酒的酒精量最好控制在15克以下。

4.判断题：发生火灾时，乘坐电梯逃生是最快的办法。

5.判断题：慢性病是指病程长、发病缓慢的疾病。

二、单选题

6.单选题：健康生活方式的四大基石不包括以下哪项？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.精神愉快

7.单选题：成年人正常血压范围是收缩压低于多少？

A.120mmHg

B.130mmHg

C.140mmHg

D.90mmHg

8.单选题：糖尿病患者饮食控制中，控制总热量是关键，以下哪项不属于控制总热量的措施？

A.减少精制糖摄入

B.增加粗粮比例

C.每餐吃撑

D.控制油脂摄入

9.单选题：心肺复苏（CPR）中，胸外按压与人工呼吸的比例通常是？

A.15:2

B.30:2

C.20:2

D.10:2

10.单选题：以下哪种食物富含膳食纤维，有助于控制血糖？

A.白米饭

B.炸鸡

C.燕麦

D.蛋糕

11.单选题：世界卫生组织提出的“健康四大基石”不包括？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒