2026-202六年级上册体育运动技能培训试卷.docxVIP

2026-202六年级上册体育运动技能培训试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共20分）

1.30米快速跑的正确起跑姿势是？

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.俯卧式起跑

D.跳跃式起跑

2.立定跳远时，摆臂动作的正确顺序是？

A.前摆后摆同步起跳

B.先后摆再前摆起跳

C.先前摆再后摆起跳

D.不摆臂直接起跳

3.运动后适宜的放松方式不包括？

A.慢跑

B.拉伸

C.立即坐下休息

D.深呼吸

4.篮球运球时，双手同时拍球属于？

A.正确动作

B.违规动作

C.高级技巧

D.特殊情况允许

5.足球脚内侧传球时，支撑脚的正确位置是？

A.脚尖对准出球方向

B.脚跟对准出球方向

C.侧面触球

D.随意放置

6.运动前热身的主要目的是？

A.提高成绩

B.预防损伤

C.节省体力

D.增加趣味性

7.扭伤后立即采取的正确措施是？

A.立即热敷

B.冷敷并抬高伤处