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心血管科普专题课件认识·预防·急救·守护健康教育2026年

内容导览01认识心脏了解心脏结构与血液循环原理02心血管风险识别危险因素与身体预警信号03科学预防掌握饮食运动与生活方式要点04急救守护学会心肺复苏与紧急应对方法

认识我们的心脏心脏是生命的发动机了解它，才能更好地守护它01

心脏是人体的生命发动机心脏就像一个昼夜不停的水泵位置胸腔中部位于胸腔中部偏左，夹在两肺之间。大小约一拳约相当于本人握拳的大小。结构四腔室由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔室组成。节律终生不息依靠自身传导系统维持规律跳动，终生不停歇。

血液循环守护全身心脏泵血，体肺循环各司其职两条循环通路2条体循环心脏将含氧血液泵入动脉，送达全身，再经静脉回流心脏肺循环血液流经肺部完成气体交换，排出二氧化碳、摄入氧气血管分工3类动脉负责输送静脉负责回流毛细血管完成物质交换

心血管疾病风险风险藏在日常习惯里看清危险信号，才能防患于未然02

常见心血管疾病有哪些冠心病冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足高血压长期血压升高，损害心、脑、肾等器官心力衰竭心脏泵血能力下降，表现为气促、乏力、水肿心律失常心跳过快、过慢或不规则脑卒中脑血管堵塞或破裂，与心血管病同源同防

血压分级看清健康风险血压越高，心脑血管承受的压力越大分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压小于120小于80正常高值120至13980至