央广幸福健康课回放：王文龙老师讲解“不出汗”与“狂出汗”哪个更健康（一）_原文.docx

央广幸福健康课回放：王文龙老师讲解“不出汗”与“狂出汗”哪个更健康（一）_原文

2026年10月17日17:41

发言人00:00

就是那种状态下吹来的风，不是说凉快一点或热一点的风，都是烫风。所以我觉得现在可能对于很多南方地区的朋友们，也会觉得这个天儿比较难熬，包括像原来觉得东北天儿夏天应该还好一点，到东北避暑什么的。但即使现在东北今天也都是35度、36度的一个温度。所以也希望大家在最近，而且今年还是闰6月2个六月份，所以大家一定要注意这个防暑是不是？要注意这个呃冷热交替，一进到空调房当中，从外面进到空调房当中，千万别被吹着了，千万别被吹着了。

发言人00:43

今天我们要跟大