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2026年最新普拉提教练试题含答案.docx

2026年最新普拉提教练试题含答案.docx

    2026年最新普拉提教练试题含答案

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.普拉提体系由哪位德国先生创立？

    A.约瑟夫·巴雷特

    B.约瑟夫·普拉提

    C.摩根·安·史密斯

    D.帕特里夏·拉巴特

    2.普拉提练习强调的“控制”原则，其核心是指？

    A.控制呼吸的节奏

    B.控制动作的速度和精确性

    C.控制练习的时间长度

    D.控制学员的情绪状态

    3.下列哪项不是普拉提练习中“中心”概念的主要组成部分？

    A.腹腔内压的稳定

    B.脊柱的柔韧

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