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- 约 54页
- 2026-11-02 发布于重庆
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感恩调查问卷一、活动目的
1.让学生加深对自己父母的了解,感激父母的养育之恩。
2.让学生把感恩意识融入自己的日常生活中。
走出舒服圈”一、活动目的
1.体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。
2.让学生意识到要不断挑战自己,改变自己的习惯是可能的。
走出舒服圈”二、活动程序
1.所有学生面向中心围成一圈;
2.主持人邀请学生自然地十指交叉相扣约5秒;
3.主持人再邀请各学生以相反的位置十指交叉相约扣5秒,感受和之前动作不同的地方;
4.恢复垂手状态,主持人再邀请各学生随自己的习惯自然地绕手;
5.主持人再邀请各学生以相反方向绕手,感受和之前动作不同地方;
6.恢复垂手状态,向学生提问:第二次的十指相扣和绕手有什么感觉?为什么有这种感觉?改变习惯可能吗?什么因素可协助改变?”
7.引发学生讨论如何改变不良习惯。
提问与讨论:在生活学习中,有哪些情况要求我们打破自身的舒服圈?我们的舒服圈是如何产生的,如何拓展我们的舒服圈?做完游戏后,人们之间处于一种什么样的状态?
于无声处—集中注意力
二、活动程序
1.将全班学生分成两组,围成两个同心圆,里圈和外圈的人面对面坐好。轻轻地闭上眼睛,做5个深呼吸,慢慢地放松,静静地感受来自周围的声音……2分钟后睁开眼睛,交流听到的声音;
2.让所有的学生里圈和外圈的人面对面坐好,轻轻地闭上眼睛,做3个深呼吸,聆
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