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2026年最新运动营养师试题及答案详解

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在括号内）

1.以下哪种营养素是人体内含量最多的有机营养素？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

2.进行长时间耐力运动时，身体主要依赖哪种燃料供能？

A.肌肉糖原

B.脂肪

C.肝脏糖原

D.氨基酸

3.以下哪项不是蛋白质的生理功能？

A.提供能量

B.构成体内结构成分

C.维持酸碱平衡

D.直接合成激素

4.运动员在训练或比赛前后补充碳水化合物的主要目的是？

A.提供持久的能量

B.促进脂肪氧化

C.补充维生素和矿物质

D.增加肌肉糖原储备和促进恢复

5.以下哪种维生素是脂溶性维生素？

A.维生素B1

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素B12

6.运动中大量出汗导致钠丢失，可能引发哪种电解质紊乱？

A.低钾血症

B.低钙血症

C.低钠血症

D.低镁血症

7.哪种营养素对于骨骼健康至关重要，但过量摄入可能有害？

A.