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- 2026-11-03 发布于安徽
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秋冬流感秋冬流感我不怕认识·防护·习惯·健康2026年
课程导览01流感小怪兽来了认识流感,了解它为什么在秋冬捣乱02打败流感有妙招掌握洗手、戴口罩、通风等防护方法03健康习惯伴我行养成好习惯,做自己的健康小卫士
CHAPTER流感小怪兽来了认识它,才能打败它流感小怪兽最喜欢在秋冬出没啦!01
流感是个啥流感小怪兽是看不见的小坏蛋流感,是一场身体发出的警报它钻进身体里,我们就会不舒服——先看懂它,才能应对它。所以我们要先认识它,才能打败它。身体发出的警报会发高烧,浑身没力气,像被压了块大石头嗓子疼、咳嗽、流鼻涕,头也晕晕的它和普通感冒不一样比普通感冒来得更急、更难受,好得也更慢它是会传染的病,一个人中招,身边的小伙伴也可能被传染
流感小怪兽从哪来流感小怪兽不会自己走路,它靠这些办法偷偷跑到我们身上。飞飞沫传播喷嚏咳嗽别人打喷嚏、咳嗽时,小飞沫飞出来,被我们吸进去。说话唱歌说话、唱歌时,也会喷出看不见的小飞沫。触接触传播手沾病毒手沾上病毒,再去摸眼睛、鼻子、嘴巴。溜进身体小怪兽就溜进身体里了。空空气传播人多拥挤人多又关着窗的地方。传来传去小怪兽更容易传来传去。
秋冬为何易中招天气一冷,流感小怪兽就特别活跃。天气变冷小怪兽在空气里活得更久关窗不通风屋里空气不流通,小怪兽越聚越多教室挤一挤大家靠得近,容易互相传染抵抗力变弱天冷身体没力气,小怪兽更容易得手
CHAPTER打败流感有妙招勤洗
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