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校园积极心态培养主题班会课件.docx

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    校园积极心态培养主题班会课件

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、认识积极心态 2

    二、积极心态的意义 3

    三、情绪与心态的关系 5

    四、识别常见消极情绪 7

    五、发现自身积极力量 10

    六、学会接纳真实的自己 12

    七、培养乐观思维方式 14

    八、提升自我效能感 17

    九、树立合理学习目标 19

    十、面对挫折保持韧性 21

    十一、掌握情绪调节方法 23

    十二、建立良好同伴关系 27

    十三、学会表达与倾听 29

    十四、营造积极班级氛围 32

    十五、设计个人成长行动 35

    十六、分享收获与感悟 37

    十七、总

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