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- 2026-11-02 发布于山西
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青少年生涯规划指导课程设计唤醒生涯意识,点亮成长方向教育·生涯规划汇报人生涯规划教研组日期2026年9月
课程导览01生涯启航唤醒生涯意识,建立课程认知框架02认识自我探索兴趣、能力、性格与价值观03科学选科解析新高考规则,掌握决策方法04课程体系构建四大模块与递进式课程链05实施保障师资、档案、家校协同与评估机制
生涯启航生涯规划是青年成长的必修课从迷茫到清晰,开启生涯探索第一步01
什么是生涯规划生涯规划是对人生发展路径的主动设计,涵盖学业、职业与生活的整体安排——不是一次性的选择,而是一个持续调整的过程。01我是谁自我认知02我能去哪里职业与专业探索03我该怎么走决策与行动生涯规划是动态调整的长期过程,而非一劳永逸的固定方案高中生处于生涯探索的关键期,规划的关键是建立方向意识与决策能力
舒伯生涯发展五阶段高中阶段=探索期的黄金窗口舒伯将人的职业生涯划分为五个递进阶段,而高中三年恰好覆盖探索期中最关键的窗口。关键窗口期高中三年覆盖试探期与过渡期的前半段,是形成职业偏好、建立自我概念最关键的时期。生涯发展五阶段阶段年龄区间发展任务成长期0—14岁发展自我概念,形成对工作的初步理解探索期当前阶段15—24岁尝试多种角色,明确职业偏好并逐步确定方向建立期25—44岁确立职业位置,寻求稳定与晋升维持期45—64岁巩固已有成就,应对新的挑战衰退期65岁以上逐步退出职场,转向新的角
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