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- 2026-11-02 发布于广东
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假期康复指南;目录;01;指身体无疾病、无疼痛，具有良好的生理功能和活力。;社交活动;;02;评估自身状况与需求;短期目标;;03;适宜运动项目推荐;量力而行;;04;营养均衡原则及食谱建议;假期易出现饮食无节制，需注意适量饮食，避免增加胃肠负担。;调整饮食结构以适应康复需求;05;压力对康复的影响;;建立积极心态和行为模式;06;通过专业医疗团队评估，患者假期期间身体功能恢复明显，精神状态良好。;康复计划执行不力;保持健康生活方式;THANKS
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